2015年

＜登山＞

1. 3/21、長野県車山高原、スノーシュートレッキング
2. 4/28、山梨県・乾徳山
3. 12/12、山梨県・大蔵経寺（展望台まで）

＜旅ラン＞

1. 1/10、東京都奥多摩町、御岳神社
2. 2/20、群馬県高崎市、高崎駅周辺
3. 5/2、成田市・さくらの山公園
4. 6/6、宇和島、松山市内、四万十・中村市
5. 7/11、福岡県・飯塚市
6. 7/30、福岡県朝倉市・原鶴温泉
7. 9/21、福岡県福岡市内

2014年

＜登山＞

1. 1/29,長野県、赤岳、
2. 2/14、京都府、稲荷山、トレイルランニング
3. 4/19、山形県、蔵王、スノーシュートレッキング
4. 6/15、東京都、御岳山・日の出山、トレイルランニング
5. 6/27、東京都、三頭山、トレイルランニング
6. 7/24、長野県、塩見岳、トレイルランニング
7. 9/13、北海道、旭岳、ピークハント
8. 10/10、長野県、南八ヶ岳、トレイルランニング
9. 12/21、神奈川県箱根町、浅間山、ピークハント

＜旅ラン＞

1. 5/25、静岡県、韮山
2. 7/12、東京都、渋谷、明治神宮ほか
3. 9/10、北海道、稚内市内
4. 9/11、北海道、層雲峡
5. 9/14、北海道、富良野・富良野西岳の途中の展望台
6. 11/1、山梨県甲府市、甲府駅前から積翠寺往復
7. 12/13、岡山県岡山市、岡山駅から岡山城周辺

2013年

山はほとんど登らなくなってきた（笑

＜登山＞

1. 2/28,長野県,硫黄岳
2. 3/9,福島県,安達太良山
3. 5/25,福岡県,可也山,トレイルランニング
4. 6/2,香川県,五剣山と屋島山,トレイルランニング
5. 9/19,山梨県,権現岳,トレイルランニング
6. 12/30,栃木県,手白澤温泉

＜旅ラン＞

1. 1/26,東京都,本郷上野谷中1
2. 2/22,京都府,嵯峨野から二条城ほか
3. 6/1,香川県,小豆島
4. 6/2,淡路島,洲本城跡
5. 10/12,福島県,白虎隊自刃の地
6. 10/13,福島県,鶴ケ城
7. 10/14,岩手県,一関
8. 10/14,青森県,ホテル城ケ倉から八甲田山ロープウェイ
9. 10/15,青森県,城ケ倉大橋
10. 10/15,青森県,弘前城周辺
11. 10/16,青森県,弘前城周辺
12. 10/17,北海道,函館市内から立待岬、碧血碑
13. 10/18,北海道,五稜郭一周から函館市内へ

2012年

＜登山＞

1. 5/12,群馬県,岩櫃山
2. 6/2,淡路島,大毛山,トレイルランニング
3. 6/4,香川県,屋島山,トレイルランニング
4. 6/5,淡路島,諭鶴羽山,トレイルランニング
5. 7/13,兵庫県,六甲山,トレイルランニング
6. 9/15,北海道,ニセコアンヌプリ
7. 9/17,北海道,北海道駒ケ岳,トレイルランニング
8. 9/24,長野県,赤岳,トレイルランニング
9. 11/24,群馬県,谷川岳に登らず

＜旅ラン＞

1. 2/18,愛知県,名古屋熱田神宮から笠寺
2. 3/9,山口県,下関
3. 3/9,山口県,青海島
4. 3/10,山口県,瑠璃光寺
5. 4/21,千葉県,幕張
6. 6/1,海上,オーシャンフェリー上,10km
7. 6/3,淡路島,鳴門公園
8. 7/15,兵庫県,鵯越から神戸駅
9. 10/6,群馬県,高崎観音

2011年

登山からジョギングにシフトし始めた。

＜登山＞

1. 2/9,山梨県,乾徳山
2. 3/4,東京都,大岳山
3. 4/21,東京都,雲取山
4. 6/5,徳島県,眉山縦走,トレイルランニング
5. 9/15,滋賀県,賤ヶ岳,トレイルランニング
6. 10/15,山梨県,権現岳
7. 12/18,栃木県,手白澤温泉

＜旅ラン＞

1. 1/12,福岡県,門司港周辺
2. 1/13,福岡県,福岡ドームから福岡市内、福岡空港１周
3. 1/14,長崎県,雲仙
4. 6/6,香川県,金毘羅神社
5. 9/13,福井県,東尋坊
6. 9/14,滋賀県,長浜城

2010年

1. <1/31><千葉><鋸山>
2. <2/20><栃木><芝草山>
3. <3/21><四国><石槌山>
4. <3/29><栃木><丸山><トレイルランニング>
5. <4/18><群馬><平標山>
6. <5/10><東京><雲取山>
7. <7/1><東京><大岳山>
8. <7/26><山梨><甲斐駒ケ岳><トレイルランニング>
9. <8/19><長野><赤岳から硫黄岳><トレイルランニング>
10. <9/14><秋田><秋田駒ケ岳>
11. <10/7><山梨><乾徳山><トレイルランニング>
12. <10/16><埼玉><関八州見晴台>
13. <10/24><埼玉><高川山>
14. <10/30><静岡><沼津アルプス><トレイルランニング>
15. <12/19><群馬><白毛門>

2009年

トレイルランニングに目覚めた1年。

1. 1/4? 箱根：明神ヶ岳
2. 1/18 道志：倉岳山
3. 1/26? 八ヶ岳：赤岳
4. 3/12 奥多摩：大岳山
5. 3/19 屋久島：宮之浦岳
6. 5/2 残雪期の谷川岳(1977m)と水上の街をジョギング
7. 5/23 箱根・神山、駒ヶ岳とトレイルランニング
8. 6/1 奥多摩・大岳山　トレイルランニング　試し走り。
9. 8/19 乾徳山（山梨県）
10. 8/27 赤岳〜硫黄岳トレイルランニング（長野県）
11. 9/20 雲仙普賢岳（長崎県）
12. 10/16 編笠山、権現岳トレイルランニング（山梨県）
13. 11/27 雲取山トレイルランニング（東京都）
14. 11/28 岩殿山（山梨県）
15. 12/18 北横岳（長野県）

 

2008年

1. 01/01? 奥多摩：雲取山「雲取山（2017ｍ）」
2. 01/18? 八ヶ岳：赤岳「雪の中の赤岳（長野県・2899ｍ）もいいかな。」
3. 01/20? 奥多摩：日の出山
4. 02/10? 箱根：金時山「屋久島のはずが、箱根金時山」
5. 02/21? 奥秩父：乾徳山「積雪期・乾徳山（2031ｍ）」
6. 030/2? 八ヶ岳：硫黄岳「どれだけ速く登れるか？：硫黄岳（2760ｍ）」
7. 03/22? 奥秩父：乾徳山
8. 04/12? 奥多摩：棒ノ嶺「奥秩父から奥多摩へ　棒ノ嶺(969m)」
9. 05/03? 南アルプス：光岳「日本百名山　光岳（てかりだけ）」
10. 06/05? 奥多摩：大岳「雨の中、誰もいない奥多摩・大岳山(1266m)」
11. 06/14? 奥多摩：御前山「奥多摩・御前山」
12. 07/05? 北八ヶ岳：北横岳「北八ヶ岳　雨池山?三ツ岳?北横岳」
13. 08/19 富士：富士山「夏富士登山、もう嫌だ。」
14. 09/10 南八ヶ岳：権現岳・編笠山「スピード登山　八ヶ岳・権現岳(2715m)と編笠山(2524m)」
15. 09/22 奈良：八経ヶ岳「大峰山脈（奈良県）・八経ヶ岳(1915m)」
16. 10/04 金峰山「日本百名山・金峰山(2599m)」
17. 10/13? 南八ヶ岳：権現岳
18. 11/03? 箱根：明神ヶ岳・明星ヶ岳「箱根・明神ヶ岳、明星ヶ岳」
19. 11/15? 笹子雁腹摺山「笹子雁腹摺山?米沢山?お坊山」
20. 12/13 奥鬼怒：鬼怒沼「奥鬼怒・手白澤温泉?鬼怒沼　思わぬ積雪」

2007年

1. 01/08? 奥多摩：三頭山
2. 01/09? 八ヶ岳：赤岳
3. 01/27? 会津：於呂倶羅山
4. 02/16? 奥多摩：大岳
5. 02/17? 会津：丸山岳下サポート
6. 03/10? 南八ヶ岳：蓼科山
7. 03/31? 奥秩父：伊豆ヶ岳
8. 05/03? 南ア：聖岳
9. 05/12? 日光：鳴虫山
10. 05/24? 北海道：紋別岳
11. 06/02? 奥秩父：乾徳山
12. 09/19? 北海道：旭岳縦走
13. 09/20? 北海道：富良野岳
14. 10/06? 山形：蔵王・雁戸山
15. 11/21? 奥多摩：雲取山

2006年

1. 01/01? 八ヶ岳：赤岳
2. 01/26? 奥多摩：大岳
3. 02/26? 会津：大博多山
4. 03/18? 那須：茶臼岳
5. 04/09? 奥多摩：日の出山
6. 04/29? 木曽：御嶽山
7. 05/03? 南ア：塩見岳
8. 06/01? 谷川岳
9. 09/22? 奥鬼怒；根名草山から温泉ヶ岳
10. 09/25? 南八ヶ岳：権現岳
11. 10/13? 越後：平標山、仙ノ倉山、太源田山
12. 11/03? 立山：雄山
13. 12/16? 奥秩父：武川岳
14. 12/31? 鹿児島：開聞岳

2005年

1. 01/01? 奥多摩：雲取山
2. 02/12? 南八ヶ岳：天狗岳
3. 03/06? 南八ヶ岳：縞枯山
4. 04/17? 立山：別山
5. 04/30? 奥秩父：乾徳山
6. 05/08? 南八ヶ岳：編笠山
7. 05/16? 奥多摩：大岳
8. 05/29? 南八ヶ岳：編笠山
9. 06/18? 奥秩父：乾徳山
10. 07/18? 中央アルプス：宝剣岳、木曽駒ヶ岳
11. 07/20? 富士：富士山
12. 08/03? 八ヶ岳：赤岳、阿弥陀岳
13. 09/14? 茅ヶ岳
14. 09/15? 南ア：聖岳
15. 10/26? 八ヶ岳：赤岳
16. 11/04? 立山：立山
17. 11/13? 千葉：養老渓谷
18. 12/03? 八ヶ岳：硫黄岳
19. 12/24? 奥秩父：大菩薩嶺

2004年

雪山登山を始めた1年。

1. 01/10? 八ヶ岳：硫黄岳敗退
2. 01/31? 八ヶ岳：硫黄岳
3. 02/21? 八ヶ岳：赤岳から硫黄岳縦走
4. 03/13? 八ヶ岳：阿弥陀岳
5. 05/15? 奥秩父：大菩薩嶺
6. 06/??? 奥多摩：川苔山清掃登山
7. 09/01? 八ヶ岳：阿弥陀岳、赤岳
8. 09/21? 立山：剱岳、立山三山
9. 10/18? 奥多摩：雲取山
10. 11/03? 皇海山
11. 11/21? 富士山

2003年

1. 02/08? 丹沢：大山
2. 04/13? 箱根：乙女峠
3. 05/24? 那須：茶臼岳
4. 06/13? 伊豆：万二郎、万三郎
5. 07/05? 長野：霧ヶ峰
6. 07/13? 奥多摩：三頭山
7. 07/25? 奥多摩：雲取山
8. 08/16? 奥秩父：大菩薩嶺
9. 09/06? 奥多摩：雲取山
10. 09/13? 北ア：槍ヶ岳
11. 09/27? 南ア：北岳
12. 11/13? 八ヶ岳：赤岳から硫黄岳縦走
13. 12/21? 奥多摩：大岳

2002年

1. 07/14? 芹の沢　沢登り
2. 09/01? 奥多摩：海沢探勝路から大岳
3. 10/09? 奥秩父：甲武信沢登り
4. 11/04? 奥多摩：日の出山

2001年

1. 11/30? 三条の小屋泊雲取山

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