昨年のジョギング距離を集計

うーん。

Screenshot_from_2013-01-15 00:17:47

毎年、「年間2000キロ」走る!と心に決めているのですが、
実のところ2000キロというのは「最低距離」であって、裏目標としては2500キロくらいを目標としています。

2000キロ走るには毎月167キロ走る必要があり、
2500キロ走るには毎月209キロ走らないと目標を達成しません。

さて昨年は・・・。

2114.590km

がっくりです。

ジョグノートというサイトで自分の走行距離を管理していますが過去の経過はこんな感じ。

2008年 2189.0km 243:34’42 8.9 km/h?(06’42 /km)
2009年 2631.920km 256:56’05 10.2 km/h?(05’52 /km)
2010年 3101.40km 273:08’21 11.2 km/h?(05’20 /km)
2011年 2543.370km 260:17’05 9.3 km/h?(06’25 /km)
2012年 2114.590km 148:08’15 11.8 km/h?(05’04 /km)

ジョギングを始めて最低記録。
仕事の都合もあって、今の環境だと月167キロも厳しいかも。
とりあえず、毎日仕事帰りに走るとします。

1日5キロ×20日=100キロ
土日20キロ×4週間=80キロ

で辛うじて180キロに到達します。
ちょっと走り方を考えねば・・・。

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